谁说本土教练没本事？徐弢把二七区操场变训练场

北京时间2025年10月31日，二七区苗圃小学的草坪被扯成了临时战场。徐弢一出场，像个把英超录像剪成节目的老师，手把手教那些还在长个儿的孩子怎样接高球、怎样不把球做成手雷。作为原中国国家足球队守门员教练，徐弢用最直接的语言和最细的动作把门将基础搬到学校，连旁边只会看英超集锦的家长都点头。苗圃小学的那些小门将，从本地训练的粗糙到被教成能稳稳接住高球，变化明显，这是本土教练该有的效应。

不是秀能耐，是教技术：上手球练出自信

训练的第一环节是“上手球接球方法”。徐弢示范时说得像训犬：手腕要弹，手要开，接球瞬间再收力。现场不吹不黑，很多孩子原来接高球就是“手掌僵硬”“接球脱手”，现在动作像吃了兴奋剂一样自然。苗圃小学的体育老师也跟着学，嘴上还在念着“膝盖”“重心”，这画面比看英超替补席教练喊战术还真实。这一段里，足球的基础被反复打磨，老徐这个本土教练把复杂动作拆得比拼装玩具还清楚。

地滚球与心理：不是踢球，是教判断

到地滚球训练，徐弢开始强调判断和姿势。膝盖弯、重心前，这些词像魔咒一样在场上被念了上百遍。小门将们从一开始的慌张到后来能稳稳把球抱住，既有技术改进，也有心理变化。你不能把门将只当足球上的吸球机，判断和心理同等重要。这套训练体系让苗圃小学的孩子们在真实对抗里减少了犯错，家长们也能看出孩子身上多了点职业联赛里那种不慌不忙的气质，哪怕只是学着像英超门将那样小心翼翼地站位。

滚动式扑球：先软垫再草坪，别拿勇气当技术

重头戏是“滚动式扑球方法”。教练先在软垫上拆动作框架，再逐步在草坪上复现。梁家栋那一下侧扑像是被弹弓射出的箭，双手把球抱在怀里，表情像吃了糖。只要现场有足球，二七区的孩子们就能感到那种被点拨过后的自信。徐弢反复强调，守门员要有技术、有判断、有不被对方喷的心理承受力。作为一个长期在国内体制里打拼的本土教练，他把这些孩子从稚嫩拉到可以在比赛里不让对方轻易得分的水平，就像把业余队的训练搬进学校，孩子们在这堂课上学到的，既是技巧也是对足球的态度。

操场不是秀场，但能出未来的门将

训练最后的几轮是模拟对抗，教练组把节奏拉快，孩子们在实战里反复检验刚学的动作。徐弢在场边不时纠正站位，偶尔像英超那样用手势指挥，又像老邻居一样用一句掏心话提醒。苗圃小学的教练组连笔记都记得比平时认真，他们看见了本土教练能把细节做到极致，也看见了足球在校园里的种子在悄悄发芽。田径场旁的夕阳把孩子们的影子拉长，那种训练后的沉默，比任何口号都更能说明问题